Existem dois tipos de estresse: "euestresse e o distresse", um positivo e um negativo. O primeiro serve para fazer nossas atividades diárias, é a percepção do perigo, do vigor físico necessário pra se ter uma vida sadia e normal; já o segundo, é doença e causa inúmeros problemas de saúde: ataca o coração, a cabeça, o trabalho, o relacionamento, os dentes...
O serviço de obesidade do hospital das clínicas de São Paulo (HC/SP) descobriu que as tensões do dia dia provocam o aumento na balança. As principais causas diagnosticadas pelo endocrinologista paulista Alfredo Halperne outros estudos foram: pressão profissional, mudança de rotina, sedentarismo, insônia, problemas financeiros e familiares, dentre outros.
Acontece um cascata hormonal que altera o metabolismo do indivíduo, resultando em ganho excessivo de gordura.
Mais detalhe, confira na nossa coluna no JU. Lá, você pode fazer um teste pra ver se está comendo muito por conta do estresse.
Fonte: matéria da revsita isto é
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