Um dos esportes aeróbicos mais completos e menos traumático para as articulações. Está em gestação aqui em Upanema uma turma para prática constante do esporte.
Hoje, na boa companhia de Zé Mário, fui até a serra de Genário. Para darmos início efetivo à prática, estamos convidando quem tem bicicleta para fazermos esse percurso nos três dias do feriado: sexta, sábado e domingo; sempre saindo às 05:50 ao lado da praça padre Adelino.
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